Ontem, 30, aconteceu mais uma roda de conversa com os servidores da 1ª Coordenação Regional de Saúde e do Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (CEREST) de Parnaíba. O tema desse mês foi sobre ginástica laboral.
A educadora física Eliana Silva, falou
sobre os benefícios da ginástica laboral pra os trabalhadores e também para as
empresas.
Para os trabalhadores, a
ginástica laboral traz como benefícios o aumento da flexibilidade, força e
mobilidade articular; melhora da postura corporal; aumento da disposição e
ânimo para o trabalho; entre outros. Já para as empresas os benefícios são vários,
entre eles; o auxílio na redução de custos com assistência médica; diminuição
de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho e redução dos níveis de fadiga.
Para a coordenadora da Regional,
Paula Araújo, essa reunião mensal é importante tanto para o desenvolvimento das
atividades quanto para a interação dos servidores.
“Esse é um momento para ser
vivenciado pela equipe como um todo; para que haja união, integração e resgate dos
vínculos, para que todos posam trabalhar com satisfação e em um ambiente
agradável”; destacou.
A Ginástica Laboral
pode ser conceituada como um programa de exercícios aplicados durante a jornada
de trabalho, com o objetivo de compensar o esforço exigido pela atividade
laboral e desenvolver as condições para que as estruturas corporais mantenham o
equilíbrio necessário para a manutenção da saúde.
